Culinária

E-book: Receitas saudáveis dos amigos

Ter uma alimentação saudável vai além do desejo de se ter saúde, pois os benefícios de uma boa alimentação são manifestados em todo nosso corpo , na melhora do bem-estar e da aparência e traz consequentemente o peso ideal que tantas dietas prometem e nem todas conseguem cumprir. Selecionei neste E-book receitas saudáveis que recebi de amigos e todas fazem parte do meu cardápio pessoal.
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