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Maria, brasileira, esposa, mãe de três filhos, avó, engenheira civil formada há mais de 30 anos. Sempre trabalhei na área da construção civil, com um vasto curriculum de projetos e obras, com muita dedicação e orgulho. Trabalhei em vários lugares do sul ao norte do Brasil e no exterior. Gosto de dançar, cozinhar, reunir amigos, viajar, cinema, curtir a família; tudo com muita música.

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Dicas de Maria
Vida saudável

Limpeza de estofados

Os acúmulos de pó e de sujeira prejudicam a boa aparência e reduzem a durabilidade dos estofados. Além disso, por se tratar de objetos de difícil limpeza, podem tornar-se ambientes muito favoráveis à proliferação de ácaros, fungos e outros microrganismos nocivos à saúde humana.

Portanto, os estofados precisam receber cuidados especiais, devendo ser adequadamente limpos e higienizados, periodicamente. A limpeza dos estofados deve ser feita de maneira meticulosa, tomando-se o cuidado de alcançar o máximo possível das áreas revestidas, e não apenas as regiões com maior concentração de sujeiras. Com isso, espera-se obter mais do que uma limpeza aparente, mas também restaurar as condições de higiene de todo o estofado. Além do mais, há que se considerar que os revestimentos dos estofados são bastante suscetíveis a danos, quase sempre irreversíveis, causados pelo uso de produtos químicos, equipamentos e procedimentos de limpeza inadequados. Após uma limpeza, os estofados ganham uma melhor aparência na decoração, sem gastar muito.

Existem diversas técnicas, procedimentos e produtos para realização dos serviços de lavagem de estofados. A limpeza de estofados possibilita um aspecto visual excelente e higiênico, onde são eliminados todo tipo de sujeira, óleo, gordura, poeira, ácaros, odores, etc. Para realizar a limpeza são necessários equipamentos e produtos profissionais.

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Vida saudável

Como eliminar ácaros

Foi na década dos anos 1920 que nasceu a idéia original de um aspirador sem saco nos Estados Unidos. Desde então foi sendo aperfeiçoado e em 1936 inspirado pelas equipes de saneamento público que limpavam as ruas de Kentucky, foi introduzida a  idéia de incorporar água na concepção do aparelho para retenção do pó e de detritos. Esta inovação tornou o aparelho  num produto único e exclusivo e passou a ser reconhecido como sendo mais do que um simples aspirador. A capacidade do sistema novo de aspiração na eliminação do pó que paira no ar dentro de casa, fez com que as pessoas que sofriam de alergias se sentissem mais confortáveis e, logo em seguida, os profissionais da saúde passaram a reconhecê-lo como um produto revolucionário.

Muitas pesquisas e marcas surgiram desde então em várias partes do mundo, mantendo o mesmo princípio:  que a terra usa a água para limpar-se da sujeira de superfície, partículas do ar, alérgenos, poeira e contaminantes pelo homem. Ela lava e limpa o ar do ambiente em que vivemos e respiramos.

Manter a casa limpa é fundamental para prevenir alergias e doenças respiratórias. Tirar o pó dos móveis, persianas, tapetes, estofados e colchões faz parte do dia a dia das donas de casa, mas  pode ser facilitada pela higienização com os smartcleaners que além de realizar a retirada dos ácaros e alérgenos também purificam o ar deixando saudável e com a sensação de bem estar.

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Papo de Maria

Rota do sol poente: Cacupé, Santo Antônio de Lisboa e Sambaqui

Existem vários lugares muito peculiares em Florianópolis que impressionam com a riqueza da cultura e história e um distrito que carrega uma veia açoriana é Cacupé, Santo Antônio de Lisboa e Sambaqui,a rota do sol poente, são pequenos vilarejos onde as cores, luzes e reflexos contam a história do seu povo.

A Freguesia de Santo Antônio de Lisboa, como é conhecida, é uma das mais antigas colônias de pescadores da Ilha. Era por ali que os imigrantes açorianos chegavam, e, iam formando suas primeiras raízes que até hoje são mantidas vivas.

E o passeio deve começar, sem dúvida, com o pôr do sol fascinante chegando por Santo Antônio de Lisboa, onde a primeira coisa a se fazer é ir direto para a orla apreciar a paisagem.

O sol descendo e iluminando a água contrastando com as luzes da cidade que vão se acendendo nos prédios do centro. Um momento único no anoitecer, em que a natureza, a história e a modernidade se encontram com a vista privilegiada da ponte Hercílio Luz. Todo esse clima histórico, de resgate cultural e de belezas naturais faz da região um local propício para que a gastronomia se desenvolva.

É destino certeiro para um happy hour agradável, almoço ou jantar durante a semana, bares com música ao vivo e almoços de fim de semana que podem se prolongar com um bom vinho, cerveja ou caipirinha ou até mesmo um ótimo café. Boas opções não faltam!

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Papo de Maria

LONGEVIDADE x DIETA

Esta semana, o Guinness livro dos Recordes confirmou que Emma Morano, uma italiana de 116 anos, é a pessoa mais velha do mundo.

Emma nasceu em 29 de novembro de 1899, no povoado de Civiasco, na região de Piemonte no norte da Itália, no mesmo ano em que Guglielmo Marconi transmitiu o primeiro sinal de radio através do Canal da Mancha, é a única pessoa no mundo cuja vida atravessou três séculos.

Uma de oito filhos, Emma teve três irmãos e quatro irmãs. Ela é a única sobrevivente.

Seu grande amor não voltou da Primeira Guerra Mundial e, em 1926 ela se casou com outro homem, mas era muito violento e ela o abandonou em 1938 após terem um filho que morreu na infância. Depois da separação teve muitos pretendentes, mas não se interessou por ninguém. “Não queria estar dominada por ninguém” disse ela ao repórter do jornal.

Teve que trabalhar numa fábrica de sacos de juta e depois foi cozinheira.

Numa reportagem feita pelo New York Times em 2015, Emma atribuiu sua longa vida a sua independência e a seus hábitos alimentares.

Quando foi informada que era a recordista em longevidade declarou: “Caramba! Sou tão velha como as montanhas”.

No entanto, ela ficou muito contente com o título, conforme declaração de uma familiar que cuida dela.

 

A “super centenária” confirmou que come três ovos por dia, dois deles cru e o outro cozido, a mais de 90 anos quando um médico lhe recomendou para combater a anemia. Também complementa o consumo de proteína pura com porções de carne vermelha moída crua.

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Papo de Maria

Trabalhar usando a internet

Muitas pessoas que me conhecem perguntam como foi que aprendi a usar as ferramentas da internet e os canais de comunicação digital que possuímos aí eu respondo: estudando, passando horas na internet pesquisando, aprendendo com muitas pessoas que se dispõem a ajudar os interessados. Comprei alguns treinamentos de grandes mentores do marketing digital, participei de palestras, workshops, aprendi em cursos on- line programas para gerenciar e administrar o  meu site e estou sempre me atualizando nesse meio digital. E acreditem eu não sabia fazer nada! Mas tinha muita vontade de aprender e fui atrás desse conhecimento.

Tem muita gente boa na internet com domínio em assuntos ligados ao marketing digital disposta a ensinar de graça, e hoje não aprende quem não quer, não é mesmo?

Mas, tem um curso em particular que tem me ajudado muito, pois o gestor é uma pessoa muito simples, objetiva, não esconde o jogo e explica minuciosamente tudo que a gente precisa saber para usar essa ferramenta que é a internet.

Precisamos é claro, descobrir o que queremos fazer, onde temos algum conhecimento  e que seja  prazeroso realizar,além disso que ao mesmo tempo ajude as pessoas a encontrarem a solução para algum problema, pois essa é a questão!

Por isso, indico o curso Trabalhar pela internet agora do Rodrigo Vitorino, pois ensina passo a passo tudo que é preciso saber para entrar nesse mundo fascinante da internet. É um curso composto por vários módulos  que mostram desde a escolha do nicho de mercado até a venda do produto propriamente dita e o uso de todas as ferramentas de maneira bem fácil de aprender.

Se você deseja ver mais sobre isso clique aqui e saiba mais.

Aqui vai mais uma dica de Maria!

Papo de Maria

Jurerê Jazz Festival 2016

Em 2016, o Jurerê Jazz  Festival chega a 6ª edição, graças ao seu idealizador Abel Silva que reuniu uma equipe que acredita no evento e está disposta a colocá-lo no   calendário de eventos culturais de Florianópolis. Este ano está previsto para acontecer entre os dias 20 de abril e 1º de maio. Ao todo, serão doze dias de jazz, blues, rock e bossa nova, em espetáculos espalhados por toda a ilha de Florianópolis.

Na programação, o público terá a oportunidade de apreciar  grandes nomes nacionais, internacionais e também locais. A iniciativa conta com a parceria da Prefeitura de Florianópolis e da Fundação Franklin Cascaes, através da Lei Municipal de Incentivo à Cultura, além de outras empresas que também apostam no sucesso do evento.

O palco principal das atrações gratuitas é  Jurerê  Internacional, no Norte da Ilha, com apresentações no Jurerê Open Shopping e Jam Sessions no Il Campanario Villaggio Resort.

Este ano conta com uma programação bem variada e eclética com destaque para o DJ Philippe Cohen Solal, Leny Andrade, The Ipanemas, Marcelinho da Lua e para encerrar o evento pela primeira vez na história BossaCucaNova e Monobloco sobem ao palco juntos!

Com 20 anos de estrada e de sucesso, a banda Bossacucanova mistura o som da banda ao do DJ, une o passado e o presente, criando uma sonoridade única e marcante. Já o Monobloco é consagrado por incorporar diversos ritmos e estilos musicais à batida do samba. Criado em 2000, a partir de uma oficina de percussão, arrasta anualmente um público de 500 mil pessoas no carnaval do Rio de Janeiro e apresenta Monobloco Show, com 17 integrantes, no Brasil e no exterior.

Realmente um evento imperdível na nossa bela ilha. Mais uma dica de Maria!

Vida saudável

Rinites e alergias

 

Você tem rinite?

A rinite alérgica é uma reação imunológica do corpo a partículas estranhas inaladas pelo nariz  que tem a função de filtrar as impurezas, além de umidificar e aquecer o ar que vai chegar aos pulmões. A pessoa alérgica reage a esses alérgenos, como são chamadas essas partículas, pelo sistema imunológico apresentando obstrução nasal, coriza, espirros e coceira no nariz. Se a pessoa tiver uma predisposição para asma, pode apresentar também uma crise de asma.

Você sabia  que a poeira doméstica é a principal responsável pela rinite no Brasil?

Esta poeira tem vários componentes, como restos de pelos de animais, descamação da pele humana, de  animais e restos de insetos, bactérias, fungos e ácaros.

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Vida saudável

Uso de essências na higienização de ambientes

O uso de essências na higienização

O uso das essências quando colocadas na água do tanque que vai fazer a higienização traz vários benefícios, perfuma o ambiente buscando o equilíbrio físico, mental e espiritual, além de proporcionar uma sensação de frescor e pureza no ar.

Cada essência tem um significado diferenciado que pode atrair ou repelir algo ou alguém. Saber o significado de cada essência pode trazer benefícios para as pessoas e fazer com que elas se sintam melhores.

EFEITOS BENÉFICOS DE ALGUMAS ESSÊNCIAS MAIS USADAS

-ALECRIM: Boa sorte, proteção. Purifica o astral do corpo.
-ALFAZEMA: Levanta o astral possibilitando Serenidade. Faz brotar as vocações interiores. Continuar lendo..

Papo de Maria

Museu do Amanhã

Como grande admiradora de Santiago Calatrava, arquiteto e engenheiro Valenciano, com estilo próprio inspirado nos seres da natureza, nas formas, articulações, rótulas, tendões e cabos, não poderia deixar de escrever a respeito da Construção do Museu do Amanhã, no Rio de Janeiro na Baía da Guanabara junto a histórica praça Mauá.

A iniciativa foi da Prefeitura do Rio de Janeiro, concebido e realizado em parceria com a Fundação Roberto Marinho tendo o Banco Santander como Patrocinador Master, tem apoio do Governo do Estado e do Governo Federal através do Finep.
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