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Papo de Maria

Cidadania, Papo de Maria

Movimento Traços Urbanos

O que queremos para nossas cidades? Qual nosso papel de cidadãos na transformação dos espaços públicos em áreas de convivência? Como podemos nos organizar para ocuparmos os espaços públicos?

Estas são algumas das perguntas que urbanista de todo mundo está engajado em responder aos cidadãos, e ao mesmo tempo, mobilizando e conscientizando cada vez mais pessoas a ocupar calçadas, praças, parques, espaços públicos para que haja uma vida mais saudável e sustentável transformando assim a vida das pessoas e da comunidade.

Foi num desses encontros que um grupo de arquitetos e urbanistas de Florianópolis iniciou um movimento chamado “Traços Urbanos”. Continuar lendo..

Papo de Maria, Vida saudável

Higienização interna de carros

Como higienizar seu carro

Seu carro está sujo? Cheirando a carro velho e com poeira nos bancos e no painel?

Muitas pessoas compram, utilizam, porém não sabem ou não conseguem fazer a higienização correta, necessária e periódica do carro. Não é apenas para deixar o carro mais bonito, e sim para garantir uma saúde plena enquanto você e sua família estiverem dentro do seu carro.

Sabemos que manter um carro limpo e cheiroso sempre, não é uma tarefa fácil e nos toma algum tempo, também requer uma rotina de higienização e alguns esforços que será recompensada na saúde de quem utiliza o veículo.

Não deixe para limpar e higienizar seu veículo apenas quando você notar sujeiras a olho nu, como manchas no banco, restos de comida e etc. A higienização regular e periódica evita a formação de ácaros, fungos, bactérias e odores derivados de cigarros e outros líquidos que ocasionalmente podem ter caído no estofado.  A falta de higienização principalmente interna do veículo pode agravar problemas respiratórios e alergias.

A limpeza do automóvel é diferente de uma faxina residencial, pois requer mais cuidados, uma vez que estaremos lidando com diversos materiais como carpetes, estofados de tecido ou couro, plástico e vidro que tem características diferentes na sua conservação e limpeza.

Antes de começar a limpeza, devemos retirar todos os tapetes e demais pertences soltos que usamos no carro.

Inicialmente, começamos com uma boa aspiração do pó. Recomendamos um equipamento eficiente com bicos de aspiração de diferentes tamanhos, facilitando a limpeza nos lugares mais difíceis, nos estofados dos bancos, no teto, no carpete e no bagageiro. Nós usamos o smartcleaner EFA.

Depois de tudo aspirado, as sujeiras mais superficiais terão ido embora. Agora é hora de uma limpeza mais profunda. Para os tapetes, você pode utilizar água com sabão e uma esponja para esfregar. Caso você identifique manchas no teto e nos bancos, utilize um spray específico para isso. É fácil de encontrar em lojas automotivas, como os sprays de espuma química.

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Rota do sol poente: Cacupé, Santo Antônio de Lisboa e Sambaqui

Existem vários lugares muito peculiares em Florianópolis que impressionam com a riqueza da cultura e história e um distrito que carrega uma veia açoriana é Cacupé, Santo Antônio de Lisboa e Sambaqui,a rota do sol poente, são pequenos vilarejos onde as cores, luzes e reflexos contam a história do seu povo.

A Freguesia de Santo Antônio de Lisboa, como é conhecida, é uma das mais antigas colônias de pescadores da Ilha. Era por ali que os imigrantes açorianos chegavam, e, iam formando suas primeiras raízes que até hoje são mantidas vivas.

E o passeio deve começar, sem dúvida, com o pôr do sol fascinante chegando por Santo Antônio de Lisboa, onde a primeira coisa a se fazer é ir direto para a orla apreciar a paisagem.

O sol descendo e iluminando a água contrastando com as luzes da cidade que vão se acendendo nos prédios do centro. Um momento único no anoitecer, em que a natureza, a história e a modernidade se encontram com a vista privilegiada da ponte Hercílio Luz. Todo esse clima histórico, de resgate cultural e de belezas naturais faz da região um local propício para que a gastronomia se desenvolva.

É destino certeiro para um happy hour agradável, almoço ou jantar durante a semana, bares com música ao vivo e almoços de fim de semana que podem se prolongar com um bom vinho, cerveja ou caipirinha ou até mesmo um ótimo café. Boas opções não faltam!

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LONGEVIDADE x DIETA

Esta semana, o Guinness livro dos Recordes confirmou que Emma Morano, uma italiana de 116 anos, é a pessoa mais velha do mundo.

Emma nasceu em 29 de novembro de 1899, no povoado de Civiasco, na região de Piemonte no norte da Itália, no mesmo ano em que Guglielmo Marconi transmitiu o primeiro sinal de radio através do Canal da Mancha, é a única pessoa no mundo cuja vida atravessou três séculos.

Uma de oito filhos, Emma teve três irmãos e quatro irmãs. Ela é a única sobrevivente.

Seu grande amor não voltou da Primeira Guerra Mundial e, em 1926 ela se casou com outro homem, mas era muito violento e ela o abandonou em 1938 após terem um filho que morreu na infância. Depois da separação teve muitos pretendentes, mas não se interessou por ninguém. “Não queria estar dominada por ninguém” disse ela ao repórter do jornal.

Teve que trabalhar numa fábrica de sacos de juta e depois foi cozinheira.

Numa reportagem feita pelo New York Times em 2015, Emma atribuiu sua longa vida a sua independência e a seus hábitos alimentares.

Quando foi informada que era a recordista em longevidade declarou: “Caramba! Sou tão velha como as montanhas”.

No entanto, ela ficou muito contente com o título, conforme declaração de uma familiar que cuida dela.

 

A “super centenária” confirmou que come três ovos por dia, dois deles cru e o outro cozido, a mais de 90 anos quando um médico lhe recomendou para combater a anemia. Também complementa o consumo de proteína pura com porções de carne vermelha moída crua.

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Trabalhar usando a internet

Muitas pessoas que me conhecem perguntam como foi que aprendi a usar as ferramentas da internet e os canais de comunicação digital que possuímos aí eu respondo: estudando, passando horas na internet pesquisando, aprendendo com muitas pessoas que se dispõem a ajudar os interessados. Comprei alguns treinamentos de grandes mentores do marketing digital, participei de palestras, workshops, aprendi em cursos on- line programas para gerenciar e administrar o  meu site e estou sempre me atualizando nesse meio digital. E acreditem eu não sabia fazer nada! Mas tinha muita vontade de aprender e fui atrás desse conhecimento.

Tem muita gente boa na internet com domínio em assuntos ligados ao marketing digital disposta a ensinar de graça, e hoje não aprende quem não quer, não é mesmo?

Mas, tem um curso em particular que tem me ajudado muito, pois o gestor é uma pessoa muito simples, objetiva, não esconde o jogo e explica minuciosamente tudo que a gente precisa saber para usar essa ferramenta que é a internet.

Precisamos é claro, descobrir o que queremos fazer, onde temos algum conhecimento  e que seja  prazeroso realizar,além disso que ao mesmo tempo ajude as pessoas a encontrarem a solução para algum problema, pois essa é a questão!

Por isso, indico o curso Trabalhar pela internet agora do Rodrigo Vitorino, pois ensina passo a passo tudo que é preciso saber para entrar nesse mundo fascinante da internet. É um curso composto por vários módulos  que mostram desde a escolha do nicho de mercado até a venda do produto propriamente dita e o uso de todas as ferramentas de maneira bem fácil de aprender.

Se você deseja ver mais sobre isso clique aqui e saiba mais.

Aqui vai mais uma dica de Maria!

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Jurerê Jazz Festival 2016

Em 2016, o Jurerê Jazz  Festival chega a 6ª edição, graças ao seu idealizador Abel Silva que reuniu uma equipe que acredita no evento e está disposta a colocá-lo no   calendário de eventos culturais de Florianópolis. Este ano está previsto para acontecer entre os dias 20 de abril e 1º de maio. Ao todo, serão doze dias de jazz, blues, rock e bossa nova, em espetáculos espalhados por toda a ilha de Florianópolis.

Na programação, o público terá a oportunidade de apreciar  grandes nomes nacionais, internacionais e também locais. A iniciativa conta com a parceria da Prefeitura de Florianópolis e da Fundação Franklin Cascaes, através da Lei Municipal de Incentivo à Cultura, além de outras empresas que também apostam no sucesso do evento.

O palco principal das atrações gratuitas é  Jurerê  Internacional, no Norte da Ilha, com apresentações no Jurerê Open Shopping e Jam Sessions no Il Campanario Villaggio Resort.

Este ano conta com uma programação bem variada e eclética com destaque para o DJ Philippe Cohen Solal, Leny Andrade, The Ipanemas, Marcelinho da Lua e para encerrar o evento pela primeira vez na história BossaCucaNova e Monobloco sobem ao palco juntos!

Com 20 anos de estrada e de sucesso, a banda Bossacucanova mistura o som da banda ao do DJ, une o passado e o presente, criando uma sonoridade única e marcante. Já o Monobloco é consagrado por incorporar diversos ritmos e estilos musicais à batida do samba. Criado em 2000, a partir de uma oficina de percussão, arrasta anualmente um público de 500 mil pessoas no carnaval do Rio de Janeiro e apresenta Monobloco Show, com 17 integrantes, no Brasil e no exterior.

Realmente um evento imperdível na nossa bela ilha. Mais uma dica de Maria!

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Museu do Amanhã

Como grande admiradora de Santiago Calatrava, arquiteto e engenheiro Valenciano, com estilo próprio inspirado nos seres da natureza, nas formas, articulações, rótulas, tendões e cabos, não poderia deixar de escrever a respeito da Construção do Museu do Amanhã, no Rio de Janeiro na Baía da Guanabara junto a histórica praça Mauá.

A iniciativa foi da Prefeitura do Rio de Janeiro, concebido e realizado em parceria com a Fundação Roberto Marinho tendo o Banco Santander como Patrocinador Master, tem apoio do Governo do Estado e do Governo Federal através do Finep.
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Parabéns Florianópolis inovando com parada de ônibus ” Eco sustentável”

Transitando pela agronômica a parada de ônibus próximo á Casa do Governador me chamou a atenção. Já tinha lido a respeito e visto a repercussão então parei o carro, observei os detalhes e fotografei.

O projeto é muito interessante e único pois reuniu diversos modelos instalados em grandes cidades como Amsterdã, Paris, Boston, Califórnia, Miami e outras aqui do Brasil, e conforme seus criadores foram buscadas soluções próprias para Florianópolis na tentativa de tornar mais confortável e útil a vida do usuário do transporte coletivo.

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